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Una alergia es una respuesta anormal que el cuerpo tiene a algo extraño con el que entra en contacto.Si bien la sustancia puede no causar daño al cuerpo, afecta al sistema inmunológico y provoca una reacción. Esta reacción puede desencadenar una variedad de síntomas que pueden causar cierta incomodidad a la persona involucrada. El cuerpo […]

La nutrición es junto con los hábitos saludables lo que mayor importancia va  tener para conseguir buena salud y bienestar. Pero, me permites  que te pregunte ¿porque es tan importante la nutrición para ti?                                           […]

Tu objetivo debe ser conseguir El bienestar El bienestar no es un concepto es un estado. Todos, en esta vida, aspiramos a sentirnos bien, física y mentalmente todos aspiramos a tener bienestar.  Pero el concepto de “bienestar” es muy amplio. Lo primero que vamos a hacer es delimitar un poco el significado que le estamos […]