Curso Nutrición

La dieta occidental es una dieta

basada en la comida rápida

Que necesita tu cuerpo

 

Esta dieta esta llena de calorías y grasas saturadas muchas personas que siguen la dieta occidental consumen un desayuno pobre, un almuerzo basado en comida rápida y  ningún bocadillo durante la tarde esto les lleva a una baja energía al final de la tarde y cuando llegan a casa tienen tanta hambre que podían comer todo lo que se encuentra en el refrigerador

Esto suele ser la causa del sobrepeso y obesidad y algunas de las enfermedades crónicas de la sociedad actual.

Aprende cómo te puedes alimentar correctamente con  nutrición celular

 

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