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  • La nutrición y su importancia

    La nutrición es junto con los hábitos saludables lo que mayor importancia va  tener para conseguir buena salud y bienestar. Todo tiene que ver con la buena nutrición Tanto si participas en una competición deportiva o estas en el trabajo siempre debes buscar el mejor rendimiento. Para lograrlo debes buscar una nutrición optima logrando un […]

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    Lo que una dieta baja en grasa hará por ti La frase «dieta baja en grasas» se ha convertido casi en un cliché en estos días. La gente lo escucha tanto que lo toman con un grano de sal y pasan por alto la idea por completo. La percepción es que una dieta baja en […]

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    Una dieta de desintoxicación generalmente requiere que usted reemplace la mayor parte de su dieta con frutas y verduras. Ayudara a mejorar la salud general, la resistencia a las enfermedades, la salud mental, la digestión, y en la pérdida de peso.

  • ¿Cual son los síntomas de la alergia?

    Una alergia es una respuesta anormal que el cuerpo tiene a algo extraño con el que entra en contacto.Si bien la sustancia puede no causar daño al cuerpo, afecta al sistema inmunológico y provoca una reacción. Esta reacción puede desencadenar una variedad de síntomas que pueden causar cierta incomodidad a la persona involucrada. El cuerpo […]

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