La nutrición es junto con los hábitos saludables lo que mayor importancia va tener para conseguir buena salud y bienestar. Pero, me permites que te pregunte ¿porque es tan importante la nutrición para ti? […]
Tu objetivo debe ser conseguir El bienestar El bienestar no es un concepto es un estado. Todos, en esta vida, aspiramos a sentirnos bien, física y mentalmente todos aspiramos a tener bienestar. Pero el concepto de “bienestar” es muy amplio. Lo primero que vamos a hacer es delimitar un poco el significado que le estamos […]
Padecer obesidad implica como principales problemas para tu salud: los riesgos cardiovasculares como la arterioesclerosis, la hipertensión arterial o tensión arterial elevada, también alto riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2 también conocida como diabetes no insulino dependiente (DMNID), y la alta prevalencia de cáncer de colon tanto en hombres como en mujeres